Ontmoet Julie Boosman

Bij Fall in Love with Yoga geeft Julie Boosman yogalessen op verschillende locaties in Hattem, Wapenveld en Wezep. Holistische Power Yoga is de vorm van yoga die ik zelf beoefen en die centraal staat in mijn lessen. Het is een krachtige practice die vraagt om kracht, flexibiliteit en focus. In mijn lessen combineer ik de acht ledematen van Patanjali met dynamische houdingen, ademwerk en meditatie. Daarnaast neem ik regelmatig inzichten uit de bewegingswetenschap en psychologie mee, zodat je niet alleen ervaart wat yoga doet, maar ook begrijpt waarom het zo'n positief effect heeft op lichaam en geest.

Mijn manier van lesgeven? Energiek, nuchter en met een flinke dosis humor. We werken hard, maar er is ook ruimte om te ontspannen. We verliezen soms onze balans en vinden die weer terug. We gebruiken ons lichaam om opnieuw verbinding te maken met onszelf. Omdat ik Amerikaanse ben, geef ik les in een mix van Nederlands en Engels.

Yoga heeft mij geholpen om zowel fysieke blessures als emotionele uitdagingen te overwinnen. Door dagelijks te oefenen zijn niet alleen mijn lichaam en ademhaling veranderd, maar ook de manier waarop ik naar mezelf en het leven kijk. Als gecertificeerd Holistisch Yogadocent deel ik deze practice met veel plezier, maar misschien nog belangrijker: ik vertrouw er zelf iedere dag op voor mijn fysieke én mentale gezondheid.

Ben je toe aan een krachtige en eerlijke yogapractice? Boek een les of lees wat anderen over mijn lessen vertellen.